Selamat Berpuasa

Selamat berpuasa...rasanya xterlambat lg nk wish kan...baru hari ke-3 puasa.

Aku puasa ngn Jus Mate 5 (aku amik mama aku nye stok skit..stok aku da abis belum order lg)...ok la so far, siap smlm aku boleh kemas umh,sapu sampah, basuh baju (ngn tgn ok!), sental bilik air...jaga ank aku yg kian lasak (HUH..penat mama, sayang..)..ptg kol 3 aku wat puding caramel atas permintaan mama aku...

Penat mmg la penat, tp kalo xpuasa pun aku penat gak,tp ni puasa...kire ok la tu kan?

Time berbuka tu aku mkn kurma sebiji then balun air byk giler...haus sesangat...mkn tu cam biasa la...mkn gak nasi (nasi sikit,lauknye byk huhu).

Aku masih xnk timbang lg berat aku...tunggu la bila aku puas hati.

To date, berat aku hilang 6kg sejak 2 bln penggunaan (slow kan?ye la aku kan amik suntikan perancang,mmg la)

ada ke sesape nk resepi puding caramel? hahah...camno nk diet kalo mkn teloq byk?gula pun byk wooo...tp kalo teringin, rasa skit da la..buat lepas gian.


Puding Caramel

Bahan A
-Telur 10 biji
-Gula 8 sudu besar
-Susu cair 1 tin
-Air kosong/putih 1 tin (tin susu cair td)
-Esen vanila 1 sudu

Bahan B
-Gula 10 sudu

Cara2
1. Masukkan susu & gula dlm periuk dan panas kan atas api perlahan kacau smpi gula larut.ketepikan sebentar bagi sejuk skit.
2.Masukkan telur & esen vanila dlm 1 & pukul perlahan2 smpi sebati. Pastu masukkan air n kacau lg.
3.Bile da puas hati, tapis adunan ke dlm loyang (utk elak ketulan n lubang2 udara dlm puding).
4.Kukus adunan selama 30 min dgn api sederhana.
5.Sambil kukus tu bolehla buat kuah gula dia...panaskan gula dlm kuali (jgn bubuh air ye)biar smpi kaler dia berubah jd keperangan baru letak air sikit demi sedikit...kacau smpi puashati...jgn cair sgt jgn pekat sgt...
6.tuang gula td pada puding n sejukkan dlm peti kalo suke..

Aku sblm & Sesudah kawen

@ Teluk Kemang 2 years ago

2 years ago..

mac 2008

our hanimun

Aku time preggy

Nk bergambo pun jd segan

Tembamnya aku

smpi tgn2 pun bengkak..gelang pun jd ketat

Sebelum guna JM5

Berat aku turun lg...

Berat aku turun lg 2kg...total lost 6 kg

I Hv Lost Inches

Macam tittle tu kata..."Aku dah LOST a few more inches OK!!!!"

Huhu...semalam mama ukur baju..nk wat raya la.aku sj mtk mama tolong ukur baru xnk pki sample bj da..sbb rasa mcm da xbest je.

Ukur punya ukur rupanya aku da lost 3inci kat perut (tp perut ku masih kelihatan sedikit buncit...acisss bencinya)..peha pun da lost sebanyak 2 inci each.bontot da lost 2 inci gak. So total lost inch = 9 inches..

Bape berat aku turun aku xnk pi timbang...biar dl kasi supprise skit..lama gak aku x pi timbang.

Rasa sonok biler lama x timbang n x ukur badan...biler ukur terus dpt tgk perbezaan yg ketara..cam semangat nk turun lg...huhu

Akan ku upload gambar terbaru aku biler aku rasa sgt puas hati nnt..

Loose again n again...

Bp ari aku skip mkn JUS DIET MATE5 tp berat maintain gitu je...pas tu aku continue blk mkn..last aku timbang semalam turun 1kg lg...and I lost 1.5inch kat peha n tummy..patutla rasa cam longgar je suar..hehe

after 19 days, lost 4kg n 3inches...

Nipun kira ok la dpt gak turun sbb bukan ikut sgt aturan diet dia...xpe...posa ni mungkin turun byk...heheh

Seminggu telah berlalu

Seminggu lebih da ni...dkt 2 minggu da..hmmm lama xupdate..bz tol..

ok...smlm da timbang da...tp blom ukur lg badan.timbang semalam turun lg...da jd 65kg da..heheh...arini g keja bley pki baju kurung da...cuma tang perut tu timbul lg...hehe

hari ke-4..suppriseeee!!!!

Huhu...smlm hari yg ke-4 dengan Jus Diet Mate 5...
Saje gatal pi timbang kat bilik mlm td...waaaa sudah turun 1 kg..3-4 kali gak aku turun naik timbang tu..ingt salah ke ape ke...tp betul la tu...buject turun 200g - 500g je..tp ni turun 1kg tu.seronoknyeeee..baru 4 ari tu...
Hmmm..raya ni ada canla nk pakai kebaya....huhu

2nd n 3rd day

Semalam aku skip JM5 tp masih jaga makan la...risau susu mcm skit je...xde perasan pape lagi perubahan..ye la baru 2 hari kan?

arini ari ke-3, aku mkn tengah hari td....bancuh lepas susukan mia...last mkn masa sarapan kol 9 lbh...mkn nasi lemak lauk ayam ngn air horlicks..pas minum JM5 aku rasa kenyang je...arini aku minum sekali teguk je...tetiba rasa sedap lak...rupanya bancuh ngn air sejuk mmg sedap rasa dia...

hmmm...sok aku nk minum lg JM5...rasa xsabar nk minum lg sbb dia rasa sedap jeee...heheh

1st day...

29/6/09

1st trial nii...bancuh ngn air xberapa sejuk..takut ank batuk2 sbb Damia minum susu badan..lama gak amik masa nk abiskan JDM5 sbb rasa dia mcm minum panadol budak2 tu...rasa limau2..

mula tu rasa lapar gak...pening2 skit,tp tahan je..dlm 1jam pastu da ok..rasa lapar tu masih ada skit2 tp xde lak rasa nk mkn...mcm hilang selera la gitu..

Damia lak masih nyusu cam biasa...kekerapan nyusupun masih sama mcm sebelum ni...pas nyusu dia mesti rasa lapar...so...petang smlm aku bantaila nasi lauk ikan n sayur...mlm sebelum tidur aku minum nestum...alas perut takut xde susu lak nnt.

Jus Diet Mate 5...bermulalah episod baru

Hari kamis lepas da order JDM5 kat Kak Nazha...dia kata dlm 2-3 ari smpi la...dats mean arini ni la smpi kot..hmmm..xsaba2 nk start ni...berkobar2.

Chubbynyer aku...huhu

Smlm aku da ukur badan aku...mak aihhh..banyak tol nk kn buang ni..

dada-36
pinggang-35
punggung-48 (tang ni yang nk kn buang byk ni...nk cari suar mmg payah)
berat-68

target aku nk turun tang pinggang n punggung tu...yg utama tu...berat tu aku target turun 8kg dl dlm masa 1bln...(bole ke ni?aaah...yakin boleh je)

Ni gamba aku "before" ..we'll see "after" 7days nnt lak erk..

Jus Mate 5 smpi kol 11++am..xsabar punye pasal dlm keta gak aku bukak..