Bp ari aku skip mkn
JUS DIET MATE5 tp berat maintain gitu je...pas tu aku continue blk mkn..last aku timbang semalam turun 1kg lg...and I lost 1.5inch kat peha n tummy..patutla rasa cam longgar je suar..hehe
after 19 days, lost 4kg n 3inches...
Nipun kira ok la dpt gak turun sbb bukan ikut sgt aturan diet dia...xpe...posa ni mungkin turun byk...heheh
No comments:
Post a Comment